Вред курения

Современное общество ведет активную борьбу с употреблением табака. Но, несмотря на активную общественную агитацию и устрашающие надписи на пачках сигарет, далеко не многие курильщики пытаются избавиться от вредной привычки. Возникает вопрос: неужели не все осознают, какой вред организму наносит курение?

Результатом многочисленных научных экспериментов стал вывод о том, что всего одна сигарета способна ухудшить качество жизни. Сразу же после курения количество кислорода в крови снижается на 5 %, что ухудшает кровоснабжение внутренних органов. После одной выкуренной сигареты, увеличивается число сердечных сокращений, повышается артериальное давление, происходит спазм сосудов и развивается тромбоз.

Стоит задуматься: если ко всему этому может привести всего 1 сигарета — разве это не очевидный вред курения? Какой же смысл уговаривать себя, что вреда от 1 сигареты нет, когда проще вовсе не притрагиваться к табачной продукции?

Перечислим основные минусы, которые получают курильщики «в подарок» к употреблению сигарет:

– неприятный запах изо рта, заболевания полости рта, изменение цвета эмали;

– изменения цвета кожи лица, сухость кожных покровов, преждевременные морщины;

– психологическая зависимость, нервозность, беспокойство и головные боли;

– вред для окружающих людей (пассивное курение);

– провоцирование возникновение злокачественных новообразований;

-возникновение огромного числа хронических заболеваний, в том числе заболевания сердца, сосудов и легких;

– денежные потери;

– риск бесплодия и снижения потенции.

А теперь давайте подумаем обо всех плюсах и положительных эффектах, которые принесет Вам отказ от курения:

– как только Вы прекращаете курить, снижается риск сердечного приступа;

– через несколько часов после того, как Вы прекратили курить, из крови исчезает ядовитый угарный газ, который содержится в табачном дыме и сердцебиение приходит в норму;

-через несколько дней без сигарет у Вас начнут восстанавливаться газообмен  легких, и в связи с этим улучшится физическая выносливость;

– у Вас восстановятся вкус и обоняние. Вы откроете для себя всю полноту ароматов еды и напитков;

        – по причине экономии денег, которую Вы тратили на ежедневную покупку сигарет, появится возможность покупки тех вещей, которые принесут больше пользы;

-с каждым днём без сигарет будет улучшаться состояние кожи.

Взвесьте все «за» и «против», не позволяйте сигарете одержать верх над Вашим мышлением, силой воли, да и, в целом, над всей Вашей жизнью!

Уважаемые граждане, обращаем Ваше внимание, что на базе СПб ГБУЗ “Городская поликлиника № 102″ работает школа по борьбе с курением.

При посещении данной школы пациентам проводится:

  • дообследование для выявления заболеваний дыхательной  и сердечно-сосудистой систем ( спирометрии, ЭКГ, клинического и биохимического анализа крови , флюорографии, консультация пульмонолога)

  • проводится цикл занятий с психологом

  • после прохождения всех обследований назначение медикаментозной терапии для отказа от курения.

Для записи в школу обращайтесь в кабинет медицинской профилактики  (№24, 1-й этаж) или по контактному телефону: (812) 417-23-83

Занятия в школах проводятся  в конференц-зале (4 этаж) согласно расписанию.

XVI–XVII века

Завоз табака в Россию впервые осуществили английские купцы во времена Ивана Грозного. Однако новый товар быстро попал в разряд нежелательных. После сильного пожара в 1634 г. в Москве, случившегося из-за курения, на табак был введен законодательный запрет. В отношении нарушителей закона постановили применять смертную казнь. Но фактически наказание ограничивалось подрезанием носа. Спустя непродолжительное время царь Алексей Михайлович вновь ввел послабление в законе и разрешил курение, однако положение дел снова изменилось через 3 года благодаря патриарху Никону. Курильщикам снова предписывались наказания: битье батогами, вырывание ноздрей и ссылки.

Петровские времена

Указ Никона был отменен, а продажа табака легализована Петром I в 1697 г. Борьба с курением была приостановлена. Также были определены нормы и правила реализации табачного сырья, введена стандартизация его качества, появились плантации и табачные мануфактуры.

XIX век

В середине столетия снова был введен запрет на курение, он действовал лишь на городских улицах. Однако это повлекло рост числа пожаров из-за не затушенных папирос, поэтому ограничения были устранены. Курение прочно вошло в жизнь россиян, и до недавнего времени запретов на табакокурение не существовало.

Сегодня в России ведется целенаправленная работа по борьбе с курением. Она включает в себя:

  • присоединение Российской Федерации к антитабачной конвенции ВОЗ от 16.04.2008;

  • принятие приказа о запрете табачных изделий и курения от 23.02.2013.

В соответствии с принятым законом и идеологией конвенции в России действуют:

  • запреты и ограничения на продажу табака;

  • меры по увеличению стоимости сигарет;

  • налоги на торговлю табачной продукцией;

  • ограничения рекламы табачной продукции и др.

Особая роль отводится медицинской и консультативной помощи тем, кто хочет бросить вредную привычку. Одним из методов избавления от табачной зависимости является никотинзаместительная терапия.

31 мая – Всемирный день отказа от табака. Он был введен ВОЗ в 1988 г. Цель праздника – привлечение внимания общества к проблеме курения.

17 ноября – Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких, который отмечается с 2003 г. Цель – призвать курильщиков сохранить свое здоровье и жизнь, не допустив развития такого серьезного последствия курения, как ХОБЛ.

Ежегодно третий четверг ноября – отмечается Международный день отказа от курения, инициированный Американским онкологическим сообществом в 1977 г. В этот день в разных странах проводятся акции и митинги по борьбе с курением.